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LE PARADOXE DE L’INTEMPOREL
Il est temps de se réveiller et de comprendre que même si le temps est éphémère la vie, elle, ne l’est pas. Il est temps d’arrêter de se comparer et de commencer à se valoriser avec des mots positifs et des pensées valorisantes. Les mots sont comme des armes, ils peuvent blesser ou, au contraire, ils peuvent nous sauver.
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La motivation, la clé de la réussite
La fin de session arrive et tu tardes à faire tes travaux ? La motivation n’y est pas? Tu as peur de ne pas être capable de suivre le fil ? Eh bien, j’ai quelques conseils pour toi !!!!
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Comment garder la forme tout en étant accidenté ?
La forme n’est pas un état physique, c’est avant tout un état d’esprit, un mode de vie et une promesse d’être en paix avec son corps, et ce, tel qu’il est. Rien ne sert de se lamenter, car nous ne pouvons plus faire le sport auquel nous étions habitués. Il faut apprendre à s’accepter et à progresser selon ses capacités.
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7 conseils afin de bien amorcer la rentrée
Parce que la rentrée est un moment privilégié pour plusieurs d’entre vous, il est essentiel d’y consacrer un peu de temps, afin qu’elle soit un succès. La planification est la clé de la réussite. Dans cette optique, je vous partage quelques conseils afin que celle-ci soit un franc succès. À vos sacs, prêts, étudiez !! :)
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8 trucs pour bien concilier le sport et les études
Le sport et les études c’est bien, mais encore faut-il savoir bien planifier son temps afin de tirer le meilleur de ces deux activités. Voici donc quelques pistes qui te guideront vers le succès dans ces deux disciplines. :)
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LES PRÉMISSES
Il faut apprendre à dire merci, à reconnaitre l’effort des autres et à reconnaitre nos faiblesses. Reconnaitre que nous avons une faille à réparer est la première étape de sa guérison. La deuxième étape est cette guérison, et finalement, en troisième lieu, on doit s’en inspirer pour ne plus en créer.
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LE SUCRE ET MOI: MON AMI/MON ENNEMI
Les ventes dérivées des produits sucrés sont faramineuses. Le chiffre d’affaires de PEPSI, cette multinationale qui comprend plusieurs petites entreprises est très élevé (65,5 milliards de dollars). Ce chiffre me fait réagir, car il illustre le vrai côté de cette drogue. Car, oui, le sucre est une drogue et elle crée de graves dépendances.
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À BOUT DE SOUFFLE
Quand la tête veut plus que le corps, quand la pression domine sur les émotions et quand la poursuite d’un but surpasse tout, parfois, on s’essoufle.
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LES TDAH D’AUJOURD’HUI
Arrête de bouger. Tais toi. Croise les jambes. Décroise les bras. Lève la main. Attends avant de parler… Toutes des phrases que les personnes atteintes d’un TDAH sont tannées d’entendre.
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L’OBÉSITÉ FRAPPE ENCORE PLUS
Parce que l’alimentation et la pratique d’activités physiques ne suffisent malheureusement plus à enrayer l’épidémie d’obésité…
Sport, Études & Santé 