De la nouveauté dans l’équipe !! 🙂

Lire "Nouvelle tutrice"

Tu viens à peine de reprendre ton souffle de tes vacances effrénées que la cloche de la rentrée résonne déjà? Pas de panique !! Voici quelques trucs qui te permettront de passer au travers de cette étape plus facilement, et sans tracas.

Lire "Recommencer sa routine scolaire"

La saison des vacances est ENFIN OFFICILLEMENT commencée que tu te demandes déjà comment garder la forme dans ton road trip ou dans ton voyage pack sac?

Ces quelques conseils sont là pour t’aider et, surtout, pour te déculpabiliser de profiter à fond de tes vacances tellement méritées.

Lire "Comment garder la forme en vacances ?"

Il ne faut pas nécessairement toucher le fond du baril afin de faire des changements positifs dans sa vie. En ce sens, reprendre sa vie en main ne vient pas automatiquement après avoir eu une passe négative, on peut le faire à tout moment, et ce, pour toutes sortes de raisons.

Lire "Reprendre sa vie en main"

Il faut apprendre à vivre avec l’échec et à ne pas avoir peur de se tromper. Il faut être motivés à apprendre, et ce, même s’il faut se fier aux autres. Il n’est jamais trop tard pour commencer un nouveau projet et ni de nouvelles études. Il n’est jamais trop tard pour se définir comme une personne à part entière dont nous sommes fiers.

Lire "LA PERCEPTION DU BONHEUR"

Il est temps de se réveiller et de comprendre que même si le temps est éphémère la vie, elle, ne l’est pas. Il est temps d’arrêter de se comparer et de commencer à se valoriser avec des mots positifs et des pensées valorisantes. Les mots sont comme des armes, ils peuvent blesser ou, au contraire, ils peuvent nous sauver.

Lire "LE PARADOXE DE L’INTEMPOREL"

La fin de session arrive et tu tardes à faire tes travaux ? La motivation n’y est pas?  Tu as peur de ne pas être capable de suivre le fil ? Eh bien, j’ai quelques conseils pour toi !!!!

Lire "La motivation, la clé de la réussite"

La forme n’est pas un état physique, c’est avant tout un état d’esprit, un mode de vie et une promesse d’être en paix avec son corps, et ce, tel qu’il est. Rien ne sert de se lamenter, car nous ne pouvons plus faire le sport auquel nous étions habitués. Il faut apprendre à s’accepter et à progresser selon ses capacités.

Lire "Comment garder la forme tout en étant accidenté ?"

Parce que la rentrée est un moment privilégié pour plusieurs d’entre vous, il est essentiel d’y consacrer un peu de temps, afin qu’elle soit un succès. La planification est la clé de la réussite. Dans cette optique, je vous partage quelques conseils afin que celle-ci soit un franc succès. À vos sacs, prêts, étudiez !! 🙂

Lire "7 conseils afin de bien amorcer la rentrée"

Le sport et les études c’est bien, mais encore faut-il savoir bien planifier son temps afin de tirer le meilleur de ces deux activités. Voici donc quelques pistes qui te guideront vers le succès dans ces deux disciplines. 🙂

Lire "8 trucs pour bien concilier le sport et les études"