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LA CONFIANCE EN SOI
« Remercier, c’est reconnaître. À force d’être comblé, on ne se réjouit plus de rien, comme certains enfants. À chaque instant, nous vivons un miracle puisqu’une bouffée d’air nous permet de continuer. On ne peut l’emmagasiner, cependant, inconsciemment, on renégocie la suivante. » -source anonyme
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LE SPORT
Le sport améliore la santé et le bien-être; réduit le stress; renforce le cœur et les poumons; augmente le niveau d’énergie; aide à atteindre et à maintenir un poids santé & favorise une philosophie plus optimiste.
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LA NUTRITION
Si tu te nourris selon tes besoins, que tu manges des aliments frais (les moins transformés possible) et que tu manges à ta faim, tu as en ta possession toutes les conditions pour t’assurer d’une saine alimentation.
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LA POMME VERTE
Notre perception de la réalité est parfois brouillée par l’idée que l’on souhaite se créer. La publicité qui nous entoure est un élément majeur de ce fléau et la société n’est pas prête à modifier cette image. Moi-même, je publie seulement les images les plus belles et les textes les mieux réussis. Or, j’essaie, autant…
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APPRENDRE À LAISSER ALLER
Les erreurs, qu’on les haï au plus au point, sont là pour nous faire avancer. À la même manière que les haies, elles nous obligent à sauter pour continuer. La vie n’est pas une course, mais elle est tout de même remplie d’obstacles. Si nous mettons un pied devant l’autre, un seul à la fois,…
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40 JOURS SANS CHOCOLAT
Dans la société actuelle, il est trop facile de trouver refuge dans la rapidité. Tout est rapide: la nourriture, les communications et même l’amour.
